Sauna im Sommer?
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Verfasst am: 14 August 2008
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ben_c
Themenersteller
Dabei seit: 02.07.2008
Beiträge: 7
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Irgendwie ist mir heute bei dem usseligen Wetter nach einem Saunagang zu mute... Schadet das im Sommer irgendwie dem Kreislauf? Oder kann man das ganze Jahr über munter Saunabaden? Danke für eure Erfahrungsberichte! |
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Verfasst am: 21 August 2008
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depechee
Dabei seit: 17.07.2008
Beiträge: 5
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Hi ben_c! ganz im gegenteil!!! man sollte sogar das saunen im sommer beibehlaten. nur so lässt sich der gesundheits-fördernde effekt beibehalten. machst du ne pause, dann muss sich der organismus im winter erst wieder an die belastung gewöhnen... 
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Verfasst am: 21 August 2008
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sophie9
Dabei seit: 02.07.2008
Beiträge: 5
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Generell musst du darauf achten, wie dein Körper auf einen Saunagang reagiert. Wenn du dich nicht wohl fühlst, solltest du -egal, ob Winter oder Sommer- besser nicht in die Sauna. Ich gehe im Sommer auch, wenn auch nicht so regelmäßig wie im Winter. |
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Verfasst am: 15 November 2008
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Cayenne
Dabei seit: 13.11.2008
Beiträge: 43
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...Sauna ist auch im Sommer gut, solange du dich dabei wohl fühlst! Es kommt mir nur immer etwas wärmer vor...  VG Cayenne Exklusive Wohndekoration und Schmuck aus Glas
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Verfasst am: 18 November 2008
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mr_bob
Dabei seit: 15.07.2008
Beiträge: 14
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Nicht zu lang und nicht zu heiß - da kannst Du einfach nicht pauschalisieren nehme ich an! Gruß mr_bob |
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Verfasst am: 18 November 2008
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Lara
Dabei seit: 14.07.2008
Beiträge: 20
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ist das thema "sauna im sommer" nicht etwas veraltet??? finde "sauna im winter" triffts momentan viiiiel besser, v.a. bei diesen temperaturen, sehr empfehlenswert!  lg lara |
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Verfasst am: 19 November 2008
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Cayenne
Dabei seit: 13.11.2008
Beiträge: 43
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...hier ist ein guter Link mit verschiedenen Sauna-Tipps: http://www.therme-bad-steben.de/saunaland_tipps.html VG Cayenne Exklusive Wohndekoration und Schmuck aus Glas
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Verfasst am: 10 June 2009
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Luisam
Dabei seit: 05.06.2009
Beiträge: 3
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Sauna ist genauso im Sommer indiziert ! |
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Verfasst am: 09 July 2010
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Mario_85
Dabei seit: 09.07.2010
Beiträge: 5
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Es gibt nichts schöneres als Saunen und relaxen im Sommer |
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Verfasst am: 28 July 2010
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nico76
Dabei seit: 09.07.2010
Beiträge: 9
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Also ich habe im sommer noch nicht sauniert. bin allerdings auch nicht so ein regelmäßiger saunagänger. im moment ist es ja nicht ganz so warm, vielleicht sollte ich das da auch mal ausprobieren... ich habe mich nur gefragt, wenn man auch im sommer sauniert, ob es dem körper dann auch hilft, sich an diese extrem heißen temperaturen besser zu gewöhnen? oder hat das überhaupt keinen effekt darauf, wie schnell man ins schwitzen kommt? kennt sich da jemand aus  ?
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