Werbung

Besser schlafen dank Rollläden

Perfekte Raumatmosphäre dank Rollläden. (Bild: Alulux)

Dunkel und ruhig ist das ideale Schlafumfeld.

Ein ideales Umfeld für erholsamen Schlaf ist dunkel und ruhig. Das ist keine Volksweisheit, sondern wissenschaftlich erwiesen. Straßen-, Verkehrs- City- oder Baulärm im Wohnumfeld steigert die Wahrscheinlichkeit von Schlafstörungen um mehr als 50 Prozent. Das veröffentlichte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) in einer Studie über den Zusammenhang zwischen Wohnqualität und Gesundheit. Schon das Max-Planck-Institut hatte in Verhaltensstudien festgestellt, dass zu viel Licht den Schlafrhythmus und die Schlafdauer negativ beeinflusst. Außerhalb der Laborbedingungen bestätigen Mediziner, dass schon das Licht einer einzelnen Straßenlaterne, die zum Fenster herein scheint, eine optimale Erholung stört. Die Helligkeit verringert die durch Dunkelheit angeregte Ausschüttung hormoneller Botenstoffe, die für den Schlaf wichtig sind.

Schrägrollladen sorgen auch bei Dachfenstern für die perfekte Abdunkelung. (Bild: Alulux)

Der Expertentipp: im Schlafzimmer für eine ruhige und dunkle Atmosphäre sorgen. Das ist mit dem passenden Alulux-Rollladensystem kein Problem. Bei der Auswahl berät der Alulux-Fachbetrieb. Besonders komfortabel sind Lösungen mit automatisiertem Antrieb. Der Clou: Mit der richtigen Technik ausgestattet (das heißt: motorisiert und automatisiert und mit Zeitschaltuhr versehen), lassen die Rollläden die Morgensonne in den Schlafraum und werden zum natürlichen Wecker. Die Wahl des richtigen Antriebssystems des Rollladens ist dabei besonders wichtig. Die Alulux-Fachbetriebe bieten eine große Vielfalt an modernen und qualitativ hochwertigen Elektromotoren und sorgen für Planung sowie Ausführung aus einer Hand. So ist gewährleistet, dass alles optimal aufeinander abgestimmt ist und sicher wie komfortabel funktioniert.

 

 

bauen. wohnen. leben. www.homesolute.com

Werbung