Fitness im Arbeitszimmer

Zeitmangel und beruflicher Stress erlauben häufig nicht, die nötige Bewegung und den Ausgleich zu einem stressigen Arbeitsalltag zu finden. Kinesis Personal schafft Abhilfe. Dabei sieht es nicht nur ästhetisch aus, sondern bietet auch ein effektives Training auf sehr kleinem Raum. Es ist ein echter Hingucker, entworfen von dem italienischen Architekten Antonio Citterio.

Fit von Kopf bis Fuß

Das Gerät ermöglicht Übungen jenseits geführter Bewegungsabläufe. Statt eines Sitzes sorgt der Nutzer während der Übungen durch seine eigene Körperspannung für Stabilität. So werden nicht nur die verschiedensten Muskelgruppen effektiv gestärkt, sondern gleichzeitig Standfestigkeit, Beweglichkeit und Koordination spielerisch verbessert. Durch dieses Mehr an Freiheit stärken die Übungen Körper und Geist und fördern die Kreativität. Normale Bewegungsabläufe werden durch Widerstände verstärkt und sorgen so für ein natürliches Training.

Training für jede Sportart

Auch beliebte Trainingsarten wie Yoga, Pilates oder Tai Chi können in die Übungen mit eingebunden werden. Der Schwierigkeitsgrad, kann mit einer kurzen Drehbewegung an einem Schalter eingestellt werden. Die Gewichte bzw. Zugseile lassen sich von unten nach oben ziehen (z.B. für Ausfallschritte, Kniebeugen, Bankdrücken, Nackendrücken oder Bizepscurls), von oben nach unten ziehen (z.B. für Frontziehen, Trizepsdrücken) und sie können für Rotationsbewegungen genutzt werden. Letzteres ist insbesondere für Golfer und Schlagsportarten interessant. Aber auch die Bewegungsabläufe anderer Sportarten, wie z.B. die Stockschubbewegung beim Skilanglaufen oder die Kraulbewegung beim Schwimmen, lassen sich trainieren.

Design vereint mit Funktion

Je nach Geschmack kann man zwischen den Varianten Cream, Black, Gold (limitierte Edition mit echtem Blattgold), Leder (jeweils mit eleganter Sprossenwand) und Vision (Spiegeloptik durch polierten Edelstahl) wählen. Kinesis Personal vereint Form und Funktion und steht sowohl für ein neues Verständnis als auch eine neue Form des Trainings. Es entdeckt die grundlegenden motorischen Fähigkeiten neu: Widerstand, Gleichgewicht, Kraft und Flexibilität.

Bild: TechnoGym

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