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Home-Office: Arbeitsstimmung und -ablauf mit Möbeln optimieren

Für Menschen, die am Computer arbeiten, sollte auf Ordnung bei den wegführenden Kabeln geachtet werden. Viele Schreibtischmodelle haben bereits integrierte Kabelkanäle. (Bild: Gregory Han | flickr.com)

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Das Home-Office hat sich in den vergangenen Jahren für einige Menschen zum Hauptarbeitsplatz entwickelt. Ob als Freelancer oder Angestellter, der von zu Hause aus arbeitet: Im Home-Office steht Produktivität im Vordergrund. Mit der richtigen Einrichtung kann auch zuhause ein effizientes Arbeitsumfeld geschaffen werden.

Jeder fünfte Deutsche würde aktuellen Umfragen zufolge gerne von zu Hause aus arbeiten. Für einige Menschen ist das Arbeiten vom Home-Office aus bereits die Norm. Doch effizientes Arbeiten zu Hause ist nicht so einfach, denn oft lenken Familienmitglieder, Freunde oder Nachbarn ab. Zusätzlich stellt auch die Einrichtung eine Herausforderung dar: Wichtig sind ein ausreichend dimensionierter Schreibplatz und viel Stauraum. Ungeeignete Ausstattung ist ein wahrer Produktivitätskiller. Abhilfe schaffen die passenden Büromöbel. Interessierte können sich beispielsweise für ein Komplettsystem von neromoebel.de entscheiden, das speziell für das Home-Office konzipiert wurde und alles beinhaltet, was man für das Arbeiten von zu Hause aus benötigt. Alternativ können Schreibtisch, Schreibtischstuhl sowie Regale und Schränke selbst gesucht werden, sodass ein angenehmes Arbeitsklima entsteht. Bei der Einrichtung gilt es jedoch einiges zu beachten.

 

Der Arbeitstisch: Ergonomisch und anpassbar

 

Der Schreibtisch ist die wohl wichtigste Komponente des heimischen Büros. Er ist das Zentrum der Produktivität und muss aus diesem Grund genau auf die Ansprüche des Arbeiters aber auch den lokalen Gegebenheiten angepasst sein. Er sollte nicht so groß sein, dass der Bewegungsfreiraum im Raum eingeschränkt wird aber auch nicht zu klein, da ansonsten nicht genug Arbeitsfläche gegeben ist.

 

Inzwischen ist die Auswahl an Schreibtischen unübersichtlich groß geworden, sodass es nicht einfach ist, den passenden zu finden. Zunächst sollte man eine Checkliste mit Wünschen und Anforderungen erstellen, die man an den Tisch stellt. Hier kann man beispielsweise festhalten, ob der Schreibtisch höhenverstellbar sein soll – wenn man zum Beispiel sowohl im Sitzen als auch Stehen an ihm arbeiten möchte. Zudem sollte an die Kabel gedacht werden, die vom Schreibtisch wegführen. Relevant ist das selbstverständlich ausschließlich für Menschen, die am Computer arbeiten.

 

Der Bürostuhl: Sitzen soll angenehm und rückenschonend sein

 

Inaktivität und langes Sitzen können chronische Erkrankungen begünstigen. Das haben zwei Studien von Sportmedizinern im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK) und der privaten Krankenkasse DKV ergeben. Laut dieser Studien verbringt der durchschnittliche Deutsche von Montag bis Freitag mindestens sieben Stunden sitzend. Hinzu kommen minimale sportliche Aktivitäten, die das lange Sitzen zusätzlich verschlimmern. Die Folge: Mehr und mehr Menschen – darunter auch junge Personen – leiden unter Rückenschmerzen.

 

Das Problem ist nicht nur die lange Sitzdauer selbst, sondern auch der Bürostuhl. Dieser trägt nur selten zu angenehmem und rückenschonendem Sitzen bei. Um Haltungsschäden sowie Verspannungen vorzubeugen, muss der Bürostuhl ergonomisch sein und auf den Arbeitenden angepasst sein – schließlich hat jeder Mensch spezielle Körpermaße. Die Anpassbarkeit beginnt bei der Höhe der Sitzposition, reicht über die Sitzfläche, die in ihrer Neigung verstellbar sein sollte, und endet bei der ebenfalls verstellbaren Rückenlehne. So kann der Stuhl exakt auf den eigenen Körper abgestimmt werden.

 

Die Ordnung: Alles muss seinen Platz haben

 

Ordnung halten ist eine Tätigkeit, mit der so mancher seine Probleme hat – gerade im Büro. Insbesondere im Home-Office ist Ordnung wichtig, denn so wird Zeit gespart, die Produktivität steigt und Frust wird vermieden. Wie Ordnung geschaffen wird hängt vom Home-Office und der Tätigkeit selbst ab. Heimarbeiter können durchaus die Richtlinien von Feng-Shui befolgen, die weit über die klassische Ordnung hinausgehen. Hier werden auch Faktoren wie die Position der Möbel als auch die Farbwahl berücksichtigt. Wer einfach nur auf der Lösung nach seinem Papierchaos ist, für den reichen klassische Maßnahmen in Form von Regalen, in denen alles Wichtige Platz findet.

 

 

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